Source de l'image - Conseiller de diététique sain
Les baies d'açai sont l'une des solutions organiques les plus récentes et les plus populaires pour un large éventail de problèmes de santé. Bien qu'il ait d'abord été salué comme un remède miracle pour des dizaines de maladies et de maladies, conduisant à un large scepticisme quant à son impact réel sur la santé, la recherche a maintenant été effectuée pour sauvegarder certaines de ces affirmations, et les médecins alternatifs l'utilisent activement. Les avantages pour la santé les plus recherchés et les plus légitimes des baies d'açai sont expliqués ci-dessous.
- Favorise la santé cardiovasculaire
Les baies d'açai ont également une grande quantité de stérols végétaux, qui agissent comme des vasodilatateurs et détendent les vaisseaux sanguins pour réduire la pression artérielle, prévenir les caillots sanguins qui peuvent entraîner des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques, et généralement améliorer la circulation et l'oxygénation du sang. Ils sont extrêmement élevés dans les anthocyanes, une forme d'antioxydant végétal, qui sont connus pour réduire le cholestérol sanguin en récupérant une partie du cholestérol LDL nocif hors des parois de l'artère, en réduisant le risque d'athérosclérose, d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.
Thé vert est une excellente boisson à inclure dans votre alimentation pour la prévention et le traitement des maladies cardiovasculaires.
- Perte de poids du SIDA
Les premières recherches indiquent que la pulpe de la baie d'açai peut non seulement stimuler la perte de poids, mais peut également aider les gens à maintenir un poids santé en réduisant l'impact négatif des régimes riches en graisses. La teneur élevée en fibres des baies d'açai peut également réduire l'appétit et arrêter les douleurs de la faim associées à la suralimentation et à la prise de poids.
Baies sont riches en fibres alimentaires, abondantes en vitamines et minéraux, en cholestérol, sans gras et faible indice glycémique, c'est donc une façon saine de grignoter.
- Promotion Santé de la peau
L'huile d'açai est fréquemment utilisée dans les produits cosmétiques modernes car les antioxydants de l'huile peuvent soulager l'irritation et les rougeurs et hydrater la peau. De plus, si les baies d'açai sont ingérées, elles peuvent donner à la peau une lueur saine et attrayante. En fait, dans les populations indigènes du Brésil, la pulpe de la baie d'açai est utilisée depuis des générations pour traiter ou réduire un certain nombre de conditions cutanées et de maladies.
Groseille ou amla sont très riches en vitamine C qui est essentiel pour garder la peau en bonne santé et sans infection.
- Anti-cancer
L'Acai est une merveilleuse source de vitamine-C, qui est un booster d'immunité bien connu et peut généralement améliorer votre capacité à combattre de nombreuses maladies, y compris le cancer. Outre la capacité d'amélioration de l'immunité de la vitamine-C, l'acide ellagique dans les baies d'açai aide également dans la lutte contre les cellules cancéreuses. L'açai regorge de polyphénols, qui luttent contre la croissance cancéreuse au niveau moléculaire, et empêchent les petites croissances cancéreuses de se multiplier et de métastaser en quantités mortelles de croissance cancérigène.
Noix avoir des propriétés de lutte contre le cancer.
- Aphrodisiaque
Les baies d'açai ont une capacité bien documentée à augmenter la circulation sanguine générale dans tout le corps. Étant donné que le manque de flux sanguin est l'une des principales causes de dysfonctionnement sexuel et le manque d'endurance sexuelle, les baies d'açai sont couramment utilisées comme médecine alternative pour aider les patients souffrant de ces conditions.
Aimez l'huile de diffuseur est un puissant mélange évocateur de jasmin, de ylang ylang, de mogra, de sauge de Clary et de bois de santal qui a des qualités aphrodisiaques.
- Anti-âge
La consommation régulière de jus de baies d'açai ou l'application de l'huile d'açai dans certaines zones topiques de la peau peut aider à réduire les effets préjudiciables des radicaux libres, à réduire la perte de dents et de cheveux, à empêcher la formation des rides et à ralentir les effets de la dégénérescence maculaire et de la formation de cataracte . Enfin, en termes de santé et de fonction du cerveau, le jus d'açai a été lié à une fonction mentale accrue et à une netteté de l'esprit.
Chéri est appelé un «liquide doré» car il profite à toutes les parties du corps et aide également à retarder le vieillissement physique et mental.
- Détoxification et digestion du SIDA
Les baies d'açai se sont avérées avoir de forts effets détoxifiants sur le corps humain, qui aident à nettoyer le système digestif du corps et à éliminer certaines des toxines dangereuses qui s'accumulent. En outre, les baies d'açai, ainsi que la plupart des autres types de baies, ont des niveaux élevés de fibres naturelles, qui facilitent la digestion et l'absorption des nutriments de la nourriture, la régularisation des selles, la réduction des chances de constipation et d'autres problèmes digestifs inconfortables.
Baies mélangées Aidez à détoxifier le corps en éliminant les toxines et les déchets, favorisant ainsi une meilleure santé.
Les baies d'açai doivent être consommées avec modération par pour les patients diabétiques. En dehors de ceux-ci, les baies d'açai vous offrent une multitude d'avantages sains pour améliorer votre corps et votre esprit.