Citronnelle est une plante indigène en Inde et couramment utilisée à diverses fins dans la vie quotidienne. Avec sa saveur forte et alléchante, elle est utilisée comme agent aromatisant dans une variété d'aliments et de boissons dans la culture indienne. Il est également extrêmement bénéfique pour la santé car il regorge de vitamines, de zinc, de fer, de potassium et de calcium entre autres minéraux essentiels. Avec autant d'éléments naturopathiques, il est largement utilisé comme remède pour traiter diverses maladies et maladies. Jetez un œil pour découvrir quels sont les incroyables avantages pour la santé de la citronnelle.
- Détoxification
La citronnelle peut aider à nettoyer les systèmes internes ad détoxifier le corps. C'est un diurétique naturel qui aide à éliminer les toxines, l'acide urique et le mauvais cholestérol présent dans le corps en augmentant la fréquence des mictions. Cela aide également à nettoyer les reins qui sont importants pour une bonne santé globale. Boire du thé à la citronnelle purifie divers organes comme le foie, la vessie et le pancréas également. Les effets de la citronnelle augmentent la circulation qui est critique pour le bon fonctionnement de tous les organes.
- Digestion
La consommation de citronnelle favorise une digestion saine. Il traite divers problèmes d'estomac comme l'indigestion, la constipation, les brûlures d'estomac, la navigation de plaisance, les flatulences, la diarrhée, les vomissements, etc. Les composés antiseptiques de la citronne système.
- Traite le froid
Les pratiques ayurvédiques anciennes ont utilisé la citronnelle comme un remède efficace pour le rhume et la grippe pendant des siècles. Il possède des propriétés antibactériennes et antifongiques qui luttent contre l'infection et stimulent le système immunitaire pour éliminer les symptômes de la toux, du rhume et de la grippe. La citronnelle est également riche en vitamine C qui est un excellent traitement pour un rhume. L'huile de citronnage peut également être utilisée pour traiter les maux de tête et les douleurs musculaires qui accompagnent un rhume.
- Maintient le cholestérol
La citronnelle a des actions anti-cholestérol et anti-athérosclérose qui contrôlent les niveaux de cholestérol dans l'intestin et aident également à l'oxydation du cholestérol LDL dans le sang. L'effet de la citronnelle diminue également la graisse sanguine et l'accumulation de plaque athérosclérotique. La citronnelle est riche en potassium qui aide à réguler la pression artérielle et à contrôler le taux de cholestérol dans le corps.
- Atténue la douleur à l'arthrite
Les personnes souffrant de maux comme l'arthrite, les rhumatismes, la goutte et d'autres douleurs articulaires peuvent grandement bénéficier de la citronnelle. En raison des propriétés anti-inflammatoires et de soulagement de la douleur, la citronnelle est un bon traitement pour les patients. Il aide également à réduire les douleurs musculaires et l'inconfort en raison des spasmes. Le traitement peut être administré en massant les muscles et les articulations douloureux avec de l'huile de citronnelle mélangée à l'huile de noix de coco.
- Allaitement maternel
Le Galactogogue dans la citronnelle est extrêmement bénéfique pour les nouvelles mères qui allaitent. Les propriétés naturelles aident à augmenter la production de lait maternel sain et les propriétés antimicrobiennes gardent les bébés en bonne santé en gardant les infections à distance.
- Antidépresseur
La consommation de citronnelle déclenche la libération de sérotonine qui est un produit chimique libéré dans le cerveau pour lutter contre la dépression. Il aide également à soulager l'anxiété, à élever l'humeur, à stimuler l'estime de soi et à améliorer globalement la santé mentale. La citronnelle contient également de la citronnelle qui a un effet calmant sur le corps et l'esprit permettant un sommeil paisible. Chaque fois que vous vous sentez faible, il est préférable de boire une tasse de thé au citron d'herbe pour élever instantanément votre esprit.
- Soins de la peau
La citronnelle contient des propriétés anti-fongiques, anti-septiques et antichactéries qui éliminent les bactéries sur la peau. Cela aide à garder la peau en bonne santé, à garder les pores propres et à empêcher les infections cutanées fongiques. À mesure qu'il élimine les bactéries présentes sur la peau, elle peut traiter des problèmes comme les boutons et l'acné et garder la peau claire et brillante. La citronnelle agit également comme un astringent qui minimise l'apparence des pores et empêche l'huile de la peau.
Consommant Citronnelle est bénéfique de diverses manières et peut faire beaucoup de bien pour votre santé globale.
Source de l'image: http://www.theroyalbudha.com/blog/about-lemongrass-thai-food