Amla, ou groseille indienne, comme on l'appelle également, fait partie de la culture indienne depuis les temps anciens. Sa teneur élevée en vitamine C (20 fois plus que celle des oranges!), Et la présence de forts antioxydants et nutriments comme le fer et d'autres minéraux en font une source de bonne valeur alimentaire. Utilisé dans la fabrication de cornichons, de chutneys, de confitures et de murabbas, l'amla est également consommée crue ou consommée sous la forme de jus.
Avec ses avantages largement approuvés dans les Védas et son utilisation dans la pratique de l'Ayurveda, Amla Juice est considéré comme le «jus d'immortalité» et a toute une série d'avantages pour votre corps, votre esprit et votre âme. Bien que les formes de fruits et de jus aient une quantité égale de nutrition, la première n'est disponible que pendant les hivers, ce qui fait du jus Amla une option plus facilement accessible.
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Amla Juice est une centrale de nutrition, y compris les vitamines et les minéraux comme le carotène, le phosphore, le calcium, le fer et le complexe de vitamine B. Boire cette potion magique deux fois par jour peut faire une différence significative pour votre système. Commencez votre journée avec Amla Juice pour démarrer votre journée avec une dose d'énergie.
Voici quelques-unes des façons dont votre corps bénéficie d'une consommation régulière de jus AMLA:
- Réduit le risque de troubles de la santé graves
Boire du jus d'amla maintient votre cœur en bonne santé, en gardant les maladies cardiovasculaires à distance. Il peut être utilisé comme agent préventif et curatif. Parallèlement à son pouvoir de maintenir la glycémie dans votre corps, Amla Juice réduit également le risque de cancer en éliminant les radicaux libres et en réduisant l'impact des substances cancérigènes sur votre système.
- Stimule la fonction respiratoire
Le jus d'amla maintient vos voies respiratoires et nasales fonctionnant de manière optimale, empêchant les rhumes et la toux communs ainsi que des maladies graves comme l'asthme, la bronchite, la tuberculose, etc.
- Bon pour les os et les dents
Un verre de jus AMLA peut garder vos os en bonne santé en abaissant les ostéoclastes, cellules responsables de la dégénérescence osseuse. Il aide également à maintenir la santé orale et l'hygiène en renforçant vos gencives et vos dents, en empêchant les ulcères et en éliminant la mauvaise haleine.
- Garde les yeux en bonne santé
Boire du jus d'Amla maintient la santé de vos yeux et empêche des complications comme la dégénérescence maculaire liée à l'âge, les cataractes, la perte de vision, etc. Il détend également les yeux fatigués, en maintenant leur niveau d'humidité.
- Harmonise vos fonctions de digestion
Amla Juice aide à réguler votre fonction de digestion, en apaisant votre estomac et en régulant les selles. Il résout non seulement votre constipation, mais va également à l'autre extrême et soulage également la diarrhée. Il fait fonctionner votre foie de manière optimale et empêche l'acidité et les ulcères.
- Protège, apaise et détoxifie votre système
Boire du jus d'Amla vous protège des effets des rayonnements des rayons UV nocifs du soleil. Il refroidit également votre corps, en gardant votre corps fonctionnel, même à des températures élevées pendant l'été. Ce jus magique réduit également le gonflement, la lutte contre les infections et la prévention de l'arthrite et la réduction de son impact sur vos articulations et vos membres. Amla Juice est un antioxydant fantastique, éliminant les produits chimiques et les toxines nocifs de votre corps.
- Perte de poids du SIDA
La consommation de jus d'amla peut vous aider à éliminer ces kilos en excès car il augmente les niveaux de protéines dans votre corps, améliorant ainsi sa capacité à brûler les graisses.
En plus de ce qui précède, le jus Amla est également un antidépresseur naturel et un somnifère. Il maintient également votre taux de cholestérol sous contrôle, empêchant les crises cardiaques et est bon pour votre cerveau, votre foie et votre système nerveux.
Alors maintenant que vous connaissez la longue liste d'avantages que ce produit naturel simple peut vous donner, ce serait une erreur de ne pas l'inclure dans votre alimentation quotidienne. Pour récolter un maximum d'avantages, buvez un verre de jus amla dès le matin à jeun. Faites-le pendant quelques jours et vous commencerez à remarquer la différence que le petit changement dans votre routine fera.
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