Tant de gens dans le monde ne peuvent pas se passer d'une tasse de thé tous les jours et ici à Joybynature, nous ne sommes pas différents. La boisson est stimulante, énergisante, rafraîchissante ... c'est juste beaucoup de bonnes choses.
Mais il y a plus que ces raisons d'aller faire une tasse de thé. Il présente également de nombreux avantages pour la santé. De nombreuses recherches ont été consacrées à l'étude du thé et de ses effets sur le corps humain et tout est très positif. Et c'est juste du thé ordinaire. Thé vert On pense qu'il a beaucoup plus d'avantages. La folie ne s'arrête pas avec le thé.
Nous énumérons certains des nombreux avantages pour la santé du thé dans cet article. Au moment où vous avez terminé, vous serez dans la cuisine en train de réchauffer la bouilloire et de réchauffer le lait. Ceux qui consomment déjà du thé ne ressentiront que le désir d'en avoir plus. Ce qui, bien sûr, est génial!
Voici 7 avantages pour la santé du thé:
- Cela aidera à repousser la maladie de Parkinson
La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative gravement débilitante. Le thé à boire a été associé à une chance réduite de développer la maladie, chez les hommes et les femmes.
- Il réduit le risque de maladies cardiovasculaires
Une étude a été menée en 2006 avec l'intention de trouver un lien entre les maladies cardiovasculaires et le thé. Les résultats ont été très encourageants. Le thé semblait en effet avoir la capacité de réduire les risques de maladies cardiovasculaires.
- Ça peut te rendre plus intelligent
Cela peut sembler ridicule, mais avoir votre portion quotidienne de thé peut faire de vous un être humain plus intelligent. En effet, le thé contient de la caféine, et pour beaucoup, juste assez pour les stimuler dans une réflexion plus élevée. Les buveurs de café ont besoin d'une certaine quantité de caféine pour les faire entrer dans cet état. Trop provoquera les agressions.
- Le thé pourrait vous donner des os plus forts
Une équipe de recherche a examiné le lien entre la force des os et du thé, et sur une période de dix ans, il a été découvert que ceux qui consommaient du thé avaient régulièrement des os plus forts que ceux qui ne l'ont pas fait.
- Cela aide à réduire le stress
Boire du thé régulièrement est connu pour réduire la production de cortisol dans le corps. Le cortisol est le produit chimique connu pour provoquer un stress. Une étude impliquant des étudiants a montré que ceux qui buvaient du thé chaque jour se sentaient moins stressés par la suite.
- Le thé a des antioxydants ... de nombreux antioxydants
Vous avez probablement entendu parler des antioxydants auparavant. Ce sont des composés chimiques particuliers qui font beaucoup de bien à votre corps et contredisent les dommages oxydatifs infligés à votre corps. Ces dommages oxydatifs sont une des raisons du cancer et si le thé vert offre de nombreux antioxydants, il n'est pas déraisonnable de penser que le thé vert aide à lutter contre le cancer. Nous ne l'appellerons pas un remède tout-en-un, mais cela vaut la peine d'essayer, n'est-ce pas?
- Le thé vert brûle les graisses et vous améliore physiquement
Une connexion étrange que vous pourriez penser. Celui qui n'est pas tout à fait possible. Mais c'est vrai.
Le thé vert est un aliment thermogénique qui stimule le métabolisme et augmente la quantité de graisse brûlée. Certaines études ont été menées dans cet aspect particulier du thé vert et la plupart ont conclu que le thé vert augmente en effet le taux métabolique des humains. Câle un autre pour le thé.
Le thé a tout couvert. Même sans ces avantages pour la santé, nous buvions du thé. C’est juste une boisson bien. Le fait qu'il ait cette multitude de avantages diversifiée le rend d'autant plus convaincant. Le thé est disponible dans tant de saveurs différentes et tant de types différents, certains plus sains que d'autres, qu'il y a quelque chose qui convient aux goûts de chacun. Nous vous recommandons fortement d'en avoir une main et d'avoir une tasse ou deux chaque jour.
Vous avez beaucoup de choix avec les thés: il y a du thé blanc, du thé noir et du thé vert. Ils viennent également dans une variété de saveurs et de thé cultivés dans différentes parties du monde, comme le café, ont des saveurs différentes. Une fois que vous commencerez à boire du thé, vous ne s'arrêterez jamais, avec tout ce qu'il a à offrir. En savoir plus sur diverses saveurs de thé en cliquant ici.