Les maux d'estomac ne sont généralement pas un grave problème, mais parfois, il peut devenir extrêmement inconfortable et douloureux. Le traiter immédiatement est la meilleure mesure. Le retard ou l'ignorer peut aggraver la situation. S'il n'est pas traité à temps, cela peut entraîner un état grave de diarrhée. Les maux d'estomac se produisent en raison de plusieurs facteurs, tels que l'intoxication alimentaire, l'allergie, la suralimentation, le stress, le mal des transports ou la consommation excessive d'alcool. Lorsqu'une personne souffre de maux d'estomac, il fait généralement face à des symptômes comme des selles en vrac, des crampes, des ballonnements, des brûlures d'estomac et des nausées ou des vomissements. Il y a plusieurs remèdes maison, qui peuvent atténuer instantanément les problèmes d'estomac à maux. Nous en avons répertorié quelques-uns pour vous. Regarde!
- Vinaigre de cidre de pomme
C'est l'un des meilleurs remèdes pour traiter un maux d'estomac. Il contient un composé appelé pectine, qui aide à apaiser un estomac irrité. Il soulage également le sentiment de nausées. Pour l'utiliser, mélangez une cuillère de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau. Maintenant, ajoutez une cuillère de miel pour adoucir cette concoction. Buvez cette solution après chaque repas pour un soulagement rapide.
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- fromage blanc
Le caillé est un remède à coups sûr pour traiter un estomac irrité et une indigestion. Ce sont les cultures de bactéries comme Lactobacillus et Bifidobacterium dans le caillé, qui aident à guérir les maux d'estomac. Ces cultures de bactéries créent un équilibre de bonnes bactéries dans les intestins, accélérant ainsi le processus de guérison. Consommez simplement deux tasses de caillé dans votre alimentation quotidienne pour garder votre estomac en forme et bien.
- Gingembre
En raison de ses propriétés antifongiques et antibactériennes, le gingembre est très utile pour traiter un maux d'estomac. Cette petite épice aide à atténuer les douleurs à l'estomac et à soulager l'indigestion. En outre, il diminue également la fréquence des selles lâches. De plus, un produit chimique présent dans le gingembre fournit une relaxation aux voies intestinales.
Pour l'utiliser, mélanger la moitié de la cuillère à café de poudre de gingembre sec dans un verre de lait de beurre et bien mélanger. Buvez cette concoction au moins trois fois par jour pendant environ deux jours. Alternativement, faire bouillir quelques tranches de gingembre dans deux tasses d'eau pendant 10 minutes, puis, laissez le mélange refroidir, buvez-le plusieurs fois par jour pour un soulagement rapide. Cependant, si vous souffrez d'hypertension artérielle, ne consommez pas de gingembre.
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- menthe
La menthe est un remède populaire pour traiter les malheurs liés à la digestion. Par conséquent, il est utilisé dans plusieurs plantes à base de plantes. Cette herbe est assez efficace pour guérir l'indigestion et soulager les nausées. Ses propriétés antibactériennes et anti-spasmodiques ont la capacité d'apaiser l'estomac bouleversé. En outre, la menthe consiste en contenant des antioxydants et des phytonutriments, ce qui stimule le flux de jus biliaires, nécessaire à une bonne digestion. Pour l'utiliser, mélangez simplement des feuilles de menthe avec de l'eau, puis extraire le jus de ce mélange. Maintenant, ajoutez une cuillère à café de miel et de jus de citron vert chacun et bien mélanger. Consommez cette concoction deux fois par jour pendant trois jours. Vous pouvez également essayer un autre remède. Il suffit de faire bouillir des feuilles de menthe séchées dans de l'eau pendant environ 10 minutes. Laissez le liquide refroidir puis filmez-le. Sirotez ce thé à la menthe plusieurs fois par jour pour soulager les douleurs abdominales causées à cause des maux d'estomac.
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- Bananes
Les bananes sont également considérées comme bonnes pour traiter les problèmes comme l'indigestion et les tabourets lâches. Ce fruit absorbe l'excès d'acide dans l'estomac, offrant ainsi un soulagement instantané. De plus, c'est une riche source de composé de pectine qui aide à la solidification des selles. En outre, sa teneur en potassium remplace les électrolytes qui se perdent généralement pendant la diarrhée. Pour l'utiliser, écrasez simplement une banane et mélangez-la avec un verre de babeurre pour faire un smoothie. Consommez-le deux fois par jour pour un soulagement instantané. Alternativement, vous pouvez ajouter de la pulpe et du sel de tamarin dans un bol de banane en purée. Mangez-le deux fois par jour.