Certaines plantes donnent et donnent et l'orge en fait partie. Non seulement c'est la source du grain d'orge qui est utilisé un aliment à travers le monde et est un composant de nombreux produits alimentaires, mais il nous offre également une grande puissance naturelle connue sous le nom d'herbe d'orge. L'herbe d'orge fait référence aux pousses vertes douces de la jeune plante d'orge à partir de laquelle Poudre d'herbe d'orge est dérivé. Il a été cultivé et utilisé depuis plus de 5 000 ans et a été apprécié par les Grecs et les Romains. Bien qu'il ait été largement utilisé à d'autres fins comme l'alimentation du bétail, ces derniers temps, il a reçu beaucoup d'attention en raison de son riche contenu nutritionnel - l'herbe d'orge contient 11 fois plus de calcium que le lait de vache, 5 fois plus de fer que les épinards et près de 7 fois la quantité de vitamine C trouvée dans les oranges. Lorsque vous examinez ces faits sur l'herbe d'orge, vous devez vous demander comment diable nous avons réussi à ignorer cette nourriture incroyable pendant si longtemps!
Mais maintenant que nous savons le contenu incroyable de l'herbe d'orge, voici quelques autres de ses avantages pour la santé qui vous laisseront impressionné: -
- Il peut aider à nettoyer et à détoxifier votre corps
Nos modes de vie modernes provoquent beaucoup d'exposition à des produits chimiques nocifs, à la pollution, aux contaminants et aux adultérants. Tous ces matériaux toxiques peuvent s'accumuler dans le corps et causer beaucoup de problèmes. Mais l'herbe d'orge peut donner un coup de main lorsqu'il s'agit de nettoyer le corps car c'est un puissant agent détoxifiant.
En raison de la présence de minéraux utiles comme le cuivre, le sélénium et le zinc, l'herbe d'orge peut aider à se débarrasser des métaux lourds (comme le plomb et le mercure) du corps. De plus, l'herbe d'orge est riche en chlorophylle et bêta-carotène qui peut déloger le mucus du corps et également aider à la détoxification du foie.
- Il protège votre corps des radicaux libres et des signes de vieillissement
Les radicaux libres sont des particules de piégeage affamées d'oxygène qui sont le résultat de processus métaboliques. Ces radicaux libres grouillaient à travers le corps et sucent la vie des cellules vivantes, provoquant un large éventail de maladies telles que le cancer, les troubles neurologiques et provoquant le vieillissement du corps prématurément.
L'herbe d'orge est un très bon combattant en radicaux libres en raison de son impressionnant contenu anti-oxydant. Il contient trois sources d'antioxydants - la vitamine E, le bêta-carotène et l'enzyme superoxyde dismutase (SOD). Ensemble, ces trois peuvent battre les radicaux libres nocifs, arrêter des signes de vieillissement prématuré et protéger votre corps d'une multitude de maladies.
- Il protège votre peau contre les rayonnements nocifs
Qui n'aime pas le soleil? Pas beaucoup de gens, bien sûr. Mais caché dans les rayons nourrissants du soleil est un rayonnement UV nocif qui a été lié au cancer de la peau. L'herbe d'orge peut protéger votre corps de ce rayonnement dangereux en raison de l'action de SOD et peut également aider à améliorer l'état des cellules déjà endommagées.
- Il peut traiter la colite ulcéreuse
La colite ulcéreuse est une maladie chronique dans laquelle la muqueuse du côlon devient anormalement enflammée et de nombreux ulcères sont développés. Mais l'herbe d'orge peut être un traitement naturel pour ce trouble gênant car il stimule les bactéries intestinales et abaisse l'inflammation rampante. Il se débarrasse également des produits chimiques du côlon qui sont à l'origine de la provoquer une colite ulcéreuse.
- Cela peut vous aider à vous débarrasser des dépendances nocives
Si vous constatez que vous êtes accro à l'alcool, au tabagisme, à la drogue ou au café, l'herbe d'orge peut vous aider à abandonner vos dépendances malsaines. Un certain acide présent dans l'herbe d'orge connue sous le nom d'acide glutamique réduit les envies que vous obtenez et aide ainsi à résister aux envies addictives que vous obtenez. Donc, si vous cherchez à quitter votre habitude, l'herbe d'orge peut sûrement être un fidèle compagnon.
Un mot d'avertissement sur l'utilisation de l'herbe d'orge - les personnes souffrant de la maladie cœliaque doivent éviter l'herbe d'orge car elle contient du gluten. De plus, les femmes enceintes ou allaitées doivent d'abord consulter leurs médecins avant de consommer de l'herbe d'orge.
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