Le vinaigre, qui signifie «vin aigre» en français a été découvert pour la première fois vers 5000 avant JC et a été utilisé à diverses fins en nutrition et en médecine, et était un favori du père de la médecine, Hippocrate. Bien que nous ayons tous vu des bouteilles de vinaigre dans nos maisons, la plupart d'entre nous connaissent les versions distillées blanches et non le vinaigre de cidre de pomme. Quelle est la différence, demandez-vous? Eh bien, la différence réside dans la source du vinaigre à deux - distillé est fabriqué à partir d'alcool éthylique ou d'alcool de céréales, tandis que le vinaigre de cidre de pomme est fabriqué à partir de cidre de pomme fermenté. Alors que ces deux variétés ont des utilisations, des avantages et des saveurs différentes, le vinaigre de cidre de pomme a une valeur nutritive plus élevée que son homologue distillé blanc. Jetons un coup d'œil à l'ancienne variété de vinaigre plus en détail.
Vinaigre de cidre de pomme Contient divers composants comme l'acide citrique, l'acide formique, l'acide malique, l'acide lactique et l'acide succinique et l'acide acétique, ainsi que les nutriments de pommes telles que les antioxydants.
Voici quelques avantages d'utiliser régulièrement du vinaigre de cidre de pomme:
- Garde votre cœur en bonne santé
Des études montrent que la consommation de vinaigre de cidre de pomme aide à maintenir votre cœur dans un état optimal, car il fonctionne sur la réduction des éléments de mauvais cholestérol tels que les triglycérides et les lipoprotéines à faible densité, et aide à améliorer maladies cardiovasculaires.
- Maintient la glycémie
Le vinaigre de cidre de pomme réduit considérablement le taux de glycémie et améliore la résistance à l'insuline, ce qui en fait un must dans le régime alimentaire quotidien de toute personne souffrant de diabète de type 2, ce qui est le résultat de niveaux de sucre élevé dans le corps et de la production inefficace d'insuline. Le diabète peut également conduire à divers autres troubles graves, et il est donc préférable de le garder Bay, ce qui consomme régulièrement du vinaigre de cidre de pomme peut vous aider. Des études montrent que en prendre 2 cuillères à soupe avant d'aller se coucher chaque nuit peut réduire dans une mesure dans une mesure.
- Perte de poids du SIDA
On dit que le vinaigre de cidre de pomme favorise la perte de poids grâce à une approche à deux volets - premièrement, il réduit la glycémie et aide à améliorer l'activité de l'insuline, et cela vous permet également de vous rassasier plus longtemps, en vous assurant de ne pas grignoter des aliments malsains, réduisant ainsi votre apport calorique. Les deux, combinés à un mode de vie sain, peuvent vous aider à perdre ces kilos supplémentaires à long terme.
- Réduit le risque de cancer
La recherche montre que le vinaigre de cidre de pomme aide à prévenir divers types de cancer en éliminant les radicaux libres et en dissuadant la formation irrégulière des cellules. Il est également censé aider à réduire la taille des tumeurs.
En plus d'être un anti-glycémique, anti-obésité, anti-carcinogène et un agent de santé pro-cœur, le vinaigre de cidre de pomme est également une fourmi-bactérien extrêmement efficace en raison de la présence d'acide acétique parmi sa liste de constituants. Bien que les anciens médecins les utilisaient pour nettoyer les blessures, aujourd'hui, il peut être utilisé comme conservateur naturel pour stocker les aliments pendant de plus longues périodes, car elle aide à tuer des bactéries nocives et empêche également leur croissance.
Le vinaigre de cidre de pomme détoxifie également votre corps, en éliminant les éléments nocifs, en raison de ses propriétés antioxydation naturelles. Il est également connu pour être une solution pour vos problèmes d'acné, un nettoyant de dents et un conditionneur naturel pour obtenir les cheveux gonflables épais dont vous rêvez!
Le vinaigre de cidre de pomme peut être utilisé dans la préparation des pansements, des marinades, des sauces, des sauces et des cornichons. Bien qu'il soit fabriqué à partir de pommes, il n'a pas de saveur écrasante et a en fait une odeur moins distinctive que celle du vinaigre distillé blanc.
Maintenant que vous connaissez les avantages de l'utilisation du vinaigre de cidre de pomme ainsi que de la façon dont vous pouvez l'inclure dans votre alimentation quotidienne, allez chercher une bouteille tout de suite et vous adonnez à sa pure bonté naturelle. Vous ne serez sûrement pas déçu par les merveilles qu'il fera pour votre santé!
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