Nous avons tous entendu et expérimenté le Avantages de l'aromathérapie. Nous utilisons une variété d'huiles essentielles dans ce processus qui profite à notre esprit et à notre corps. Cependant, les gens remettent toujours en question l'aromathérapie est-elle sûre?
La plupart des huiles essentielles utilisées dans l'aromathérapie sont sûres et n'ont pas d'effets néfastes à condition qu'ils soient gérés en toute sécurité. Les centres de spa et de thérapie qui utilisent l'aromathérapie vous demandent de faire attention à certains des facteurs importants.
Dose: Chaque fois que nous utilisons une huile essentielle, le facteur le plus important est la dose. De mauvaises doses en mauvaise concentration peuvent nuire à notre corps. Dans les laboratoires, il a été constaté que dans certains cas, il peut provoquer une tumeur. Certaines huiles lorsqu'elles sont utilisées dans une concentration plus élevée peuvent affecter les organes vitaux et notre peau.
Pureté: La pureté des huiles essentielles est une autre préoccupation. Parfois, les huiles sont falsifiées avec des produits chimiques synthétiques dont le parfum est similaire à l'huile dans laquelle il est ajouté. De cette façon, la pureté est modifiée. Parfois, les huiles essentielles sont diluées avec des huiles végétales qui n'endommagent pas la peau mais ne profitent pas non plus. Vérifiez l'étiquette avant d'acheter n'importe quelle bouteille d'huiles essentielles. La forme la plus pure des huiles essentielles est coûteuse. Yo sera surpris d'obtenir une variété moins chère de toutes les huiles essentielles sur le marché, mais l'étiquette affichera certainement 20% d'huile essentielle et 80% Huile de support. Alors choisissez judicieusement.
Application: Pourquoi disons-nous, cherchez un professionnel si vous prévoyez une séance d'aromathérapie? La raison en est que les huiles essentielles doivent être appliquées de la bonne manière. Parfois, si ce n'est pas géré correctement, peut causer des dommages. Certaines huiles essentielles si inhalées n'endommagent pas votre système, mais elles peuvent provoquer des irritations cutanées mineures. De bons exemples sont le clou de girofle, l'origan, la bergamote et huiles d'écorce de cannelle.
Vous devez savoir que certaines huiles d'agrumes comme le citron vert, l'orange, la bergamote et le citron peuvent casser la phototoxicité. Ils peuvent provoquer de graves brûlures et même un cancer s'ils sont exposés au soleil naturel. Ces huiles peuvent même réagir au rayonnement du lit solaire, mais il y a des inoffensives si elle est inhalée. Il est donc toujours correct de lire la méthode et la concentration d'application avant d'utiliser une huile essentielle.
Interactions médicamenteuses le cas échéant: Certains chercheurs ont étudié les réactions entre les huiles essentielles et les médicaments pharmaceutiques. Les huiles essentielles ont une structure chimique complexe. Si vous prenez des huiles essentielles avec des compléments alimentaires et des herbes, discutez avec votre fournisseur de soins de santé. Ces huiles ensemble peuvent être dangereuses et bénéfiques pour nous. Selon une recherche publiée, si nous utilisons ensemble l'huile d'eucalyptus et l'huile de menthe poivrée, il augmente l'absorption de 5 fluorouracile qui est un anti-cancéreux.
Considérations spéciales tout en utilisant des huiles essentielles
Une question très importante, les huiles essentielles peuvent-elles être toxiques? La toxicité est souvent rare en cas d'huiles essentielles à condition qu'elles soient utilisées de manière appropriée. Apprenons quelques considérations importantes.
N'appliquez pas les huiles essentielles directement sur la peau. Il est important de diluer ces huiles avec une huile de support. Vous devez apprendre l'huile de support à utiliser avec une huile essentielle particulière.
Si vous êtes enceinte, essayez de ne pas utiliser d'huiles essentielles. Selon une recherche, les huiles essentielles peuvent provoquer une barrière placentaire, mais il y a très peu de recherches sur l'utilisation des huiles essentielles pendant la grossesse. Les huiles légères comme l'huile de lavande peuvent encore être considérées, parfois les femmes les femmes l'utilisent pendant les douleurs de travail.
Si vous avez de petits enfants à la maison, gardez les huiles essentielles hors de portée des enfants. Ajoutez toujours un distributeur de goutte comme un aval d'huile accidentel aussi petit qu'une cuillère à café a entraîné la mort.
En général, essayez de ne pas utiliser les huiles essentielles sur les enfants, mais si vous utilisez, être supplémentaire supplémentaire. Si votre enfant a moins de six ans, évitez l'huile de menthe poivrée.
Dans certains cas, les gens ont connu des réactions allergiques avec des huiles essentielles comme la sensibilité croisée et les irritations cutanées.
Si vous utilisez une huile essentielle pour la première fois, faites toujours un test de correctif. Dans de nombreux cas, l'huile peut provoquer une sensibilité aux contacts.