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Au cours des dernières années aromathérapie est devenu plus accessible; Il est passé de l'exclusivité aux spas à être utilisé régulièrement à la maison. Mais, il est important de noter que l'utilisation d'huiles essentielles pour l'aromathérapie n'est pas si facile dans ce domaine. Il y a beaucoup d'aspects qui doivent être gardés à l'esprit tout en pratiquant l'aromathérapie, et il vaut mieux être familier avec quelques choses à faire et ne pas être impulsives et aller dans la mauvaise direction.
Faire
- Il est toujours préférable de comparer les huiles tout en les achetant. Deux huiles différentes peuvent avoir le même nom commun. Pour différencier ces deux huiles, il est nécessaire de connaître les noms latins des huiles que vous souhaitez; Sinon, vous vous retrouverez avec le mauvais.
- Pour cette raison et pour d'autres, il est important que vous lisiez aromathérapie, surtout parce qu'il y a des mesures de sécurité qui doivent être pratiquées lors de la pratique. Des informations nécessaires et connexes sur l'aromathérapie sont facilement disponibles sur Internet.
- Les plantes produisant des huiles essentielles proviennent souvent de nombreux pays et régions, et certains sont meilleurs que les autres. Ainsi, avant d'acheter l'huile essentielle, demandez au vendeur ou vérifiez les détails du pack pour le pays d'origine.
- Il est également utile de vérifier l'étiquette si la compagnie de l'huile essentielle utilise des méthodes biologiques et des méthodes agricoles éthiques pour cultiver les plantes ou utiliser des méthodes sauvages.
- Il est nécessaire que les éléments essentiels soient stockés dans un endroit frais et sombre et tenu à l'écart du soleil. Peut-être qu'une boîte en bois achetée dans une foire locale, ou même les boîtes en carton dans lesquelles ils viennent peuvent être utilisées pour stocker ces huiles essentielles après les avoir achetées. De plus, les bouteilles en verre foncé doivent être utilisées pour stocker les huiles.
- Différentes huiles essentielles ont des propriétés différentes et, bien sûr, différents arômes. Il est toujours préférable de lire, ou du moins de se familiariser avec les différents avantages médicinaux d'une huile avant de l'acheter.
- Différentes sortes de brûleurs à l'huile ou diffuseurs d'huile et d'autres accessoires sont utilisés pour l'aromathérapie. Vous en trouverez certainement un qui convient à vos besoins et à votre budget; Mais avant cela, assurez-vous de lire ou de connaître les différents types de brûleurs, et celui qui sera le mieux pour vous.
Ne pas
- Il existe une différence entre les huiles essentielles et les huiles de parfum. Même si l'huile est censée être utilisée pour le plaisir plutôt que pour l'aromathérapie, il est préférable d'utiliser des huiles essentielles et non des huiles de parfum qui n'ont aucune propriété médicinale; Non seulement ils agissent comme des assainisseurs de pièces, mais ont également le bonus supplémentaire de répandre ses propriétés thérapeutiques sous forme de vapeur, ainsi que l'arôme.
- Il est préférable de ne pas acheter des huiles essentielles dans des bouteilles qui sont livrées avec un dessus en caoutchouc avec un compte-gouttes en verre. L'huile essentielle peut être concentrée et peut faire fondre le caoutchouc en gomme, contaminant ainsi l'huile.
- Les huiles essentielles dans les foires artisanales temporaires peuvent sembler lucratives, mais il est préférable de ne pas les acheter à des événements à durée limitée tels que les vendeurs peuvent s'en tirer en vous vendant un produit de mauvaise qualité, sachant que vous ne pouvez pas les trouver pour les tenir responsables plus tard. Il vaut toujours mieux acheter Huiles essentielles pures des entreprises réputées ou même en tant que produit en gros du marché.
- En utilisant brûleurs à l'huile, il est préférable d'être présent lorsque des brûleurs d'huile traditionnels sont utilisés car il s'agit souvent d'allumer une flamme. De plus, seules quelques gouttes d'huile essentielle doivent être utilisées dans les brûleurs d'huile, sinon l'odeur écrasante peut entraîner des étourdissements, des nausées et des inconfort. Les brûleurs d'huile ne doivent pas non plus être utilisés tout le temps; Il est idéal de les utiliser à des intervalles de quelques heures.
