Source de l'image: massage de refroidissement
L'aromathérapie est l'une des pratiques anciennes de l'utilisation d'extraits d'huile naturelle des fleurs, des écarts, des racines, etc. pour améliorer le bien-être physique et psychologique. L'arôme de ces huiles essentielles stimule la fonction cérébrale. De plus, ces huiles peuvent être absorbées par la peau et favoriser la croissance et la guérison cellulaire. De nos jours, l'aromathérapie a pris de l'ampleur car elle agit comme une alternative aux médicaments pour le soulagement de la douleur, les fonctions cognitives et les améliorations de l'humeur.
La pratique de aromathérapie n'est pas moderne mais existe depuis le temps non enregistré, avec les Chinois, les Indiens, les Grecs, l'Égyptien et le romain l'utilisant comme cosmétique, parfums et huiles. L'aromathérapie est devenue si populaire pendant la Seconde Guerre mondiale, que les médecins ont commencé à traiter les soldats blessés en utilisant l'aromathérapie comme alternative à la médecine. Les huiles essentielles ont été enregistrées comme ayant des propriétés de guérison depuis le premier siècle.
Modes d'application
- Inhalation directe: Inhalation directe de l'arôme des huiles et des extraits de désinfection respiratoire et de décongestion.
- Application aérienne: Généralement utilisé pour le parfum environnemental et la désinfection aérienne.
- Application topique: C’est la technique la plus populaire pour l’aromathérapie. Certains exemples incluent le massage, les bains et la peau thérapeutique.
Types de matériaux d'aromathérapie
- Vaporisateur: Combinaison d'herbes brutes qui est inhalée directement. Contient un niveau élevé de pourcentage d'huile qui sont séchés et chauffés pour extraire l'arôme nécessaire pour le traitement.
- Distillats à base de plantes: Les sous-produits de la distillation des racines, etc. sous forme aquos sont appelés distillats à base de plantes. L'un des nombreux distillats populaires est la camomille, qui est largement utilisée dans le thé pour calmer les nerfs et aider à détendre le corps.
- Huiles essentielles: Les huiles parfumées extraites par la distillation de fleurs, de racines, etc. sont appelées huiles essentielles. Largement utilisé dans les massages, les bains et la thérapie.
Avantages de l'aromathérapie
- Prévention et traitement des maladies: La fonction olfactive de l'aromathérapie a contribué à réduire le nombre de maladies induites par psychologiquement.
- Rajeunissement: Aide à la stimulation des neurones du cerveau et guérit la perte de mémoire à court terme et induit des relaxants dans les neurones.
- Développeur de la peau: Les huiles essentielles sont diluées avec d'autres huiles saines comme l'huile d'olive et l'huile de jojoba pour faire une concoction qui aide la peau à briller et à paraître plus jeune.
Note: Ne consommez pas les huiles aromatiques car elles sont très toxiques si elles sont prises en interne. De plus, consultez uniquement un expert en aromathérapie agréé pour vous aider sur le chemin. Méfiez-vous d'huiles et d'encens falsifiés!
L'aromathérapie comporte certains effets négatifs s'ils ne sont pas administrés par un expert ou postulent sans lire les instructions. Certaines huiles essentielles peuvent provoquer une irritation si elles ne sont pas appliquées sous forme diluée. Si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin avant de subir des massages thérapeutiques et un bain. Les avantages de l'aromathérapie sont énormes! Pour plus d'informations et des produits aromatiques intéressants Cliquez ici.