J'ai livré un bébé en bonne santé à travers la césarienne, en remettre en remettant cela assez difficile pour moi et le pire est que cela a rendu l'allaitement maternel vraiment difficile. Ma production de lait était trop faible même après 2 semaines. Pire encore, je ne pouvais pas suffire au premier flux de mon bébé juste après sa naissance. Cela m'a rendu très émotif et j'étais tellement préoccupé par la satisfaction de la nutrition de mon bébé.
J'ai tout essayé tout ce qui m'a été dit et j'ai suivi ce que le pédiatre m'a dit. J'ai également pris des suppléments pour augmenter la production de lait, ce qui semblait m'aider un peu mais pas suffisant pour nourrir le petit autant qu'il aurait dû. C'était très frustrant pour moi de le voir n'avoir que du lait de formule.
Désespéré de trouver une solution, j'ai posté une question sur le forum de discussion que j'avais précédemment inscrit pendant ma grossesse. J'ai obtenu plusieurs remèdes maison et certains d'entre eux ont donné une solution unanime qui m'a suggéré d'essayer d'avoir un dal entier. J'ai également appris un fait encourageant que, selon l'Ayurveda, Urad Dal est riche en protéines et en minéraux et aide à augmenter la production de lait chez les mères allaitantes.
J'ai commencé à ajouter entier URAD DAL dans mon régime alimentaire ordinaire sous forme de bouillie ou de sauteuse. J'ai essayé toute une semaine et j'ai été étonné de trouver ma production de lait augmentant progressivement. J'ai pu nourrir mon bébé plus souvent qu'avant. Alors que je continuais avec ce régime, il y a eu un flux constant qui m'a aidé à nourrir mon bébé jusqu'à l'âge d'un an.
Quelques conseils utiles pour les mères allaitantes:
- Choisissez d'avoir un dal entier biologique entier, car il provient de manière saine pour assurer la sécurité.
- Évitez d'avoir le dal URAD à peau blanc, car il manque les nutriments vitaux et il ne sera pas utile pour améliorer votre production de lait.
- Vous pouvez également laisser tout le dal URAD SPROUT, puis l'avoir. C'est encore plus puissant et nutritif.
- En plus d'avoir Urad Dal dans votre régime alimentaire régulier, ayez beaucoup d'eau et de jus frais pour améliorer la production de lait.
A propos de l'auteur:
Jamuna Balan est une femme au foyer vivant avec son mari et son bébé de 2 ans à Ahmedabad. C'est aussi une clientèle de joie par nature. Dans la pièce ci-dessus, elle parle de son expérience personnelle pour trouver une solution naturelle pour son insuffisance de lait pour nourrir son bébé et comment cela l'a aidée.