Mon frère Babu, un ingénieur logiciel, a eu des problèmes de poids qui ont ralenti sa vie et ont commencé à ajouter plus de complications à sa vie quotidienne. Je voulais qu'il vive une vie heureuse et saine et c'est à ce moment-là que j'ai trouvé la bonté du vinaigre de cidre de pomme.
3 ans après la chirurgie gastrique, mon frère Babu, qui a eu des problèmes de poids, a souffert de nombreuses complications en raison de sa soif de nourriture constante. Il a été obligé de suivre un régime strict, après quoi son appétit s'est avéré être dans un comportement étrange. Une étape drastique doit être prise et a dû être fait immédiatement. Le vinaigre de cidre de pomme a été choisi comme le meilleur concurrent pour cette tâche en raison de sa simplicité, de sa polyvalence et de la disponibilité de cet ingrédient dans plusieurs points de vente organiques en ligne.
Une seule cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme, mélangé dans un verre d'eau est le moyen le plus simple de l'avoir 15 minutes avant son repas. Suite à cette simple routine, le niveau de faim de Babu s'est apaisé en altérant la digestion de l'amidon par le corps en entravant sa digestion et en réduisant la teneur en calories globale du repas consommé. Sa glycémie était de retour à des niveaux stables, réduisant ses chances de voler une collation entre les repas et a pu manger au bon moment et vivre une vie saine. Il était encore plus heureux quand il a découvert qu'il pesait moins que le mois précédent, en quelques jours seulement après avoir consommé du vinaigre de cidre de pomme.
L'ajout de quantités généreuses de vinaigre de cidre de pomme aux salades de légumes au lieu de la vinaigrette ranch qui doit être utilisée avec l'huile d'olive biologique rend la salade fraîche et plus croquante.
Babu recommande quelques suggestions pour vous aider à acheter du vinaigre de cidre de pomme:
- Évitez de l'acheter dans votre supermarché de quartier qui stocke généralement du vinaigre surchauffé et artisanal.
- Le vinaigre de cidre de pomme biologique est l'une des meilleures versions à acheter et à consommer, car elle conserve toute la bonté et la pureté.
- En plus de devenir organique, essayez de chercher la version brute du vinaigre de cidre de pomme car elle n'aurait pas subi de procédés de filtration ou de produits chimiques.
A propos de l'auteur:
Rahul est ingénieur, vivant à Delhi avec son frère. Dans l'article ci-dessus, il partage comment il a trouvé une solution facile, fiable et abordable qui a aidé son frère Babu à gérer son appétit et à mener un style de vie plus sain.