Source de l'image: parentalité
La plupart d'entre nous, les parents, sommes dans le dilemme constant que donner à nos enfants pour leurs tiffins? S'ils le mangent ou non? Étant donné que les aliments nutritifs sont très essentiels pour les enfants, la plupart des parents de nos jours, ce qui doit emballer dans la boîte à lunch de leur enfant. Que votre enfant va à l'école ou pour un voyage qui emballe ses collations de la bonne manière est très important. Les enfants sont pleins d'activités et les activités mènent à la faim. Si la faim n'est pas rassasiée, l'enfant tombe malade.
Si votre enfant fait un voyage ou un pique-nique, voici quelques suggestions sur la façon dont vous pouvez emballer un collation saine afin qu'il obtienne la bonne quantité de nutriments et qu'il aime aussi sa nourriture. Étant donné qu'un voyage ou un pique-nique est généralement un plan d'une journée entière, les parents doivent emporter des collations suffisantes afin qu'aucun moment, l'enfant ait faim. Les nutritionnistes enfants sont d'avis que les enfants devraient recevoir cinq petits repas plutôt que trois grandes parties. Chaque partie de leurs collations doit être nutritive et également très intéressante afin que l'enfant le termine.
La quantité de nutrition dont votre enfant a besoin dépend du sexe de votre enfant et de leur âge - les garçons ont besoin de plus de calories. Les tout-petits ont besoin de plus de consommation de calories que ceux qui sont plus jeunes pour eux.
Lors de l'emballage pour le voyage
Lorsque vous emballez les boîtes de restauration de votre enfant, assurez-vous de leur donner une collation saine en quantité appropriée. Certains points importants à garder à l'esprit lors de l'emballage pour la boîte de votre enfant sont -
- Emballez suffisamment de collations - Votre enfant va être parti depuis longtemps de la maison. Donc lui fournir une bonne quantité. Paquet Snacks sains Quand il se rend à l'endroit de pique-nique, lorsqu'il est à l'endroit de pique-nique et quand il revient du pique-nique. Avec ses collations, lui donnez un supplément pour qu'il en partage avec ses amis. Cela inculque l'habitude de partager et augmente également son appétit en voyant son ami manger avec lui.
- Emballer la variété de collations - Ne remplissez pas la boîte de collations de votre enfant avec le même article. Ajoutez de la variété pour qu'il ne s'ennuie pas. Quelques collation saine Les articles que vous pouvez inclure sont les jus de fruits, les biscuits, les barres de protéines, les fruits et les fruits secs, les sandwichs au pain brun, le yaourt, etc.
- Aliments simples - Lors de l'emballage des repas, assurez-vous que la boîte Tiffin contient Snacks sains
Et pas des aliments en désordre. Les aliments désordonnés sont un gros bossé chez les enfants.
Alors que les deux parents travaillent ces jours-ci, aucun n'a le temps de préparer la boîte à lunch de leur enfant à la maison. Grâce à l'innovation du commerce électronique. Il existe divers magasins en ligne offrant les bons types de collations saines pour vos enfants. Cliquez ici Si vous cherchez à fournir à vos enfants le bon type de nutrition pour mettre leurs boîtes lorsque prévoyez alors un voyage.