Présenter votre enfant à des aliments solides est une étape énorme pour pousser votre enfant à être indépendant. Cependant, en tant que parents, comme toutes les autres choses que nous faisons pour notre enfant, la sélection de la bonne nourriture est extrêmement importante. Pour un; Présentation de votre enfant purement biologique aliments pour bébés est absolument essentiel. Grains biologiques, Dals organiques, Les fruits et légumes biologiques, veillera à ce que votre enfant obtienne la nutrition dont il a besoin pour cultiver et développer. Les aliments biologiques sont exempts de tous les pesticides et conservateurs, garantissant ainsi que votre bébé a un régime sans produits chimiques. En tant que parents, il est important de faire les bons choix pour nos enfants. Idéalement, un enfant peut commencer des solides après cinq mois; Cependant, il est préférable de vérifier avec un conseiller médical avant de commencer les solides.
La nourriture est extrêmement importante car le carburant pour notre corps, mais un bébé ne peut pas être exposé à toutes sortes de nourriture en une seule fois. Le corps prend des temps pour s'habituer à la nourriture car tout ce que l'enfant avait était auparavant. De plus aliments pour bébés besoin d'être préparé avec soin et d'une manière extrêmement hygiénique. Assurez-vous toujours que les ustensiles qui sont utilisés pour préparer le aliments pour bébés sont soigneusement lavés et stérilisés, avant et après chaque repas. Ceci est important, car WIL se protégera l'enfant contre les infections bactériennes et autres.
Il y a un grand processus aliments pour bébés Disponibles, voici les cinq premiers aliments pour bébés que vous pouvez présenter votre enfant, que vous préparerez à la maison
- Riz organique- de tous les Grains biologiques, vous devriez commencer avec du riz. Le riz peut être facilement digéré par l'enfant et se remplit en même temps. Initialement, il n'est pas nécessaire d'y ajouter quoi que ce soit. N'ajoutez pas de sel ou de sucre, car l'enfant obtient suffisamment de sel et de sucre du lait. Si vous souhaitez ajouter du sel, une pincée devrait être bonne. Le riz doit être bien bouilli, en fait, il doit être exagéré. Une fois le riz cuit, il peut être facilement écrasé à l'aide d'une cuillère. Considérant, votre enfant n'aura pas de dents.
- Les pommes - les pommes sont extrêmement santé et pleines de vitamines. De plus, il protège le système digestif de tout préjudice, donc idéal pour un bébé, aidant son système digestif à faire face aux aliments. Les pommes organiques sont généralement la meilleure option. La meilleure façon de le donner à l'enfant est coupée une demi-pomme, de le faire bouillir ou de le faire cuire dans un autocuiseur. Sécher l'eau, cependant, la pomme doit être légèrement humide. Une fois cuit, la pomme peut facilement être purée ou purée avec une cuillère.
- Les bananes - les bananes sont riches en potassium, ce qui est excellent pour l'activité cérébrale. Il n'est pas nécessaire de cuisiner la banane. Assurez-vous de nettoyer vos mains bien avant de l'écraser ou d'utiliser un mélangeur pour en purée de la même manière. Il est facile à digérer et idéal pour le rugueuse également. Vous pouvez rendre la nourriture de votre bébé plus intéressante en ajoutant les pommes et les bananes ensemble.
- Dals organiques- Si vous élevez votre enfant avec une préférence pour la nourriture non végétarienne, assurez-vous de ne pas démarrer la même chose avant que l'enfant ait environ dix mois. La protéine est extrêmement importante. Si vous êtes végétarien, le bio est une excellente forme de protéines. Pour commencer, vous pouvez commencer par les lentilles de la petite variété jaune ou orange, populairement connue sous le nom de Moong et Massor Dal. Il peut être préparé comme soupe ou donné à l'enfant, soit le faire cuire avec le riz et combiner le aussi.
- Carottes et patates douces - La plupart des enfants détestent leurs légumes, mais c'est le plus important compétent de leurs repas. Les légumes fournissent la quantité maximale de nutrition. Essayez de ne pas commencer avec la variété feuillée; Le meilleur est de commencer avec des carottes, des pommes de terre et des patates douces. Vous pouvez en faire une purée après avoir bouillé de la même manière de mélanger la même chose avec votre riz et votre dal.
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