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Le massage est le meilleur exercice pour votre nouveau-né. Il aide votre bébé à construire des os plus forts et développe ses muscles. Un massage est une période agréable à la fois pour le bébé ainsi que pour le parent de massage. Il les relie et renforce leur lien. Un massage est la meilleure façon de montrer à votre bébé à quel point vous aimez et vous prenez soin d'eux. N'oubliez pas d'utiliser un huile de massage biologique contribue beaucoup à la croissance du bébé. Voici les étapes que vous devez suivre pour donner à votre bébé le massage parfait.

1. Les jambes

Commencez à masser votre bébé de ses jambes, car par rapport aux autres parties du corps, les jambes sont moins sensibles. Versez de l'huile dans vos deux paumes, enroulez-les autour de l'une de ses cuisses et abattez votre main les unes après les autres tout en serrant doucement le bébéLa jambe. Passez d'une jambe à une autre et répétez le massage. Pliez doucement les genoux de ce bébé lui donnant un mouvement de vélo.

2. Les pieds

Prenez un pied dans vos mains et appuyez doucement en donnant des mouvements circulaires, dans les deux sens 4 à 5 fois. Ensuite, caressez doucement de la cheville aux orteils. Changer le pied et faire de même. Pliez les jambes de votre bébé et touchez les orteils au front du bébé.

3. Les semelles et les talons 

Déplacez vos pouces Mouvement circulaire sur la plante et les pieds du bébé.

4. Les orteils

Tenez chaque orteil du bébé entre votre index et votre pouce et retirez-le doucement des orteils, en donnant un mouvement circulaire. Répétez-le pour tous les orteils des deux jambes.

5. Les bras

Prenez un bras dans vos mains et caressez le bébé dans la traite du mouvement du bébéAisselle de son poignet. Maintenant, faites tourner doucement le poignet du bébé de chaque main dans les deux sens pendant 4 à 5 fois. Communiquez la main et répétez. Tenez les bras du bébé et étirez-les dans des directions opposées les traversant. Répétez ce processus plusieurs fois.

6. Les paumes

Déplacez vos pouces sur les paumes mouvement circulaire des deux mains.

7. Les doigts

Tout comme les orteils, prenez les doigts de chaque main un par un entre votre index et votre pouce, et tirez d'abord doucement vers le bas, puis tirez-le vers le haut, à chaque fois, la laissant glisser votre prise.

8. Le visage et la tête

Tenez doucement à l'arrière de la tête de votre bébé dans vos mains et ensuite, caressez le cuir chevelu doucement et doucement avec vos doigts. Après cela, doucement caressant ses sourcils, ses yeux fermés et du pont de nez sur les joues.  Ensuite, frottez bébéLes lobes d'oreille sont et caressent doucement les mâchoires en petits cercles.

9. La poitrine

Rejoignez vos mains sur le bébéLe cœur. Maintenant, ouvrez-les lentement, les caressez vers l'extérieur et aplatissant légèrement les paumes sur le bébéLa poitrine. Répétez le processus plusieurs fois.

Ensuite, posez une main à plat sur le dessus de votre bébéLa poitrine. Maintenant, jetez doucement à bébéLes cuisses. Avec des mains alternatives, répétez le mouvement plusieurs fois.

1. Estomac

Qui n'aime pas un petit frottement du ventre? Mettez quelques gouttes d'huile de massage dans la marine du bébé et frottez-vous dans vos mains. Maintenant, masser doucement le ventre du bébé en deux coups circulaires vers l'extérieur. Prenez également l'huile de la marine et frottez-la sur l'estomac du bébé.

1. L'arrière

Maintenant, roulez le bébé sur son ventre pour un massage du dos. Utilisez vos doigts et vos traces du cou vers le bas pour bébéLes fesses de chaque côté de sa colonne vertébrale. Faites un coup doux mais rapide sur l'épine dorsale du bébé, d'abord de haut en bas puis dans la direction opposée.

Terminez le massage avec des coups fermes et longs à bébé de ses épaules aux pieds. Maintenant, tenez votre bébé près de votre cœur et câlinez ou se balancez-le. Il y a de fortes chances qu'il / elle dose facilement pour dormir avec dans quelques minutes.

N'oubliez pas qu'un massage n'est pas seulement un exercice pour votre bébé, c'est aussi une thérapie. Le contact de la peau à la peau avec votre bébé est un excellent moyen de se connecter avec lui. Cela le fait se sentir en sécurité, protégé et aimé. Au cours des premiers mois, le bébé ne comprend que le langage du toucher, c'est pourquoi un massage donné par un parent est le plus efficace. Aussi Don«N'oublie pas de réchauffer le huile de massage Un peu avant de commencer le massage, la température fraîche pourrait avoir des effets néfastes sur le bébé.