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Les boutons, les zits, le spot, etc. sont des problèmes de peau rencontrés par beaucoup, en particulier pendant leur adolescence. Éviter les huiles de substance et éviter de faire éclater vos boutons sont les étapes à prendre pendant cette période ennuyeuse. Heureusement, avec de nombreux remèdes naturels et maison disponibles, Traiter les boutons est devenu facile.
Boire beaucoup d'eau
Gardez votre corps hydraté et buvez beaucoup d'eau. L'eau aide à éliminer les toxines de votre corps qui provoquent vos éruptions. Cela aide à lisser votre peau et Empêcher les épidémies de boutons.
Contrôlez votre alimentation
Votre alimentation joue un rôle clé dans la formation de vos boutons et manger des aliments accélère la formation de boutons. Le contrôle de ce que vous mangez vous aidera également à prendre le contrôle de vos boutons. Évitez les produits laitiers en excès, la caféine, les aliments transformés et raffinés et les aliments gras et frits. Tout en vous éloignant de tous ces aliments vous aide à éviter les boutons, vous devez également remplir vos produits biologiques frais, les grains entiers, les légumineuses et les noix et les graines. Les fibres, les oméga 3, les protéines, les enzymes digestives naturelles et les vitamines aideront votre peau. Inclure le gingembre, le curcuma et le thé vert dans votre alimentation qui vous aideront à ouvrir vos pores et réduire la formation de boutons.
Huile de thé d'arbre
L'huile de thé d'arbre est l'un des remèdes les plus efficaces pour Traiter les boutons. Appliquez l'huile diluée sur toutes les zones touchées sur votre visage. L'huile a de fortes propriétés antibactériennes. Il neutralise l'acné provoquant des bactéries qui sont sur votre peau et aident à éliminer définitivement les bactéries.
Utiliser les huiles essentielles
Beaucoup huiles essentielles avoir des propriétés antibactériennes et antiseptiques et aider dans le Prévention des nouveaux boutons en tuant le bouton provoquant des bactéries.
Vous pouvez choisir votre propre huile essentielle en fonction de votre humeur et de vos besoins; utiliser lavande Si vous êtes déprimé ou si vous avez des points noirs avec les boutons, utilisez une huile essentielle qui a des propriétés antibactériennes et pour une personne infectée respiratoire supérieure, le thym, avec ses capacités de renforcement du système immunitaire, est le meilleur choix. Vous pouvez également utiliser le calendula qui possède des propriétés antimicrobiennes et contribue également à la guérison.
Utilisez un toner organique
Utilisez des toners naturels pour traiter votre peau. Mélanger le vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau et appliquez-le sur votre visage une fois le matin et une fois avant de vous coucher. L'odeur du vinaigre, que vous aurez initialement, s'use une fois que le mélange sèche.
Changez votre style de vie
Surtout, assurez-vous de dormir 8 heures tous les soirs. Le sommeil aide le corps à travailler sur son processus de désintoxication naturelle qui est un processus biologique nocturne. Commencez à pratiquer le yoga. Cela vous fera plus conscience de votre corps et de ses besoins et en même temps, vous aidera à surmonter le stress.
Laver votre visage pour le garder propre est également essentiel pour chaque peau. Il aide à éliminer les impuretés, l'huile supplémentaire et les cellules mortes de la peau. Cliquez ici Pour en savoir plus sur la réduction des boutons de la manière naturelle.