Source de l'image: Chicorita
Doux, peau souple est généralement vu uniquement sur les bébés. En effet, ils n'ont pas été exposés aux pressions de la vie quotidienne et aux environnements durs du monde. Par une telle exposition constante, notre peau commence à devenir rugueuse et difficile pour nous protéger. En suivant ces conseils simples, vous pouvez récupérer votre Peau douce bébé Même si vous ressentez toujours des environnements aussi durs.
Techniques simples pour une peau élogieuse:
- Nettoyer, hydrater et exfolier: Ce sont une condition préalable nécessaire pour lisser la jeune peau radieuse. Utiliser une peau douce nettoyant Ce qui peut vous aider à vous débarrasser de toutes les particules de saleté qui trouvent leur chemin vers votre peau en raison des niveaux de pollution alarmants dans nos villes. Utilisez maintenant le Crème hydratante Parce que cela aide à hydrater votre peau et à le garder ferme et en bonne santé, lorsque vous utilisez un nettoyant, il élimine également vos huiles de peaux, c'est pourquoi une crème hydratante devient essentielle. Enfin exfolier deux fois ou plus en une semaine. Cela aide à décoller l'accumulation de cellules mortes sur votre peau et aide les nouvelles jeunes cellules à respirer facilement.
- Mangez sain: UN régime équilibré est essentiel pour garder le corps en bonne santé et fonctionner. Votre visage reflète la situation de votre corps. Un corps sain aura donc un visage sain. Ayez un régime chargé de vitamines, de minéraux et d'autres nutriments afin que votre système soit en forme.
- Hydrater toujours: Votre corps représente 70% d'eau. Ainsi, toute baisse des niveaux d'eau affectera votre corps et fera ainsi face à de manière négative. Il est donc toujours conseillé de boire beaucoup d'eau, de préférence au moins 8 verres d'eau.
- Évitez le soleil: Il est préférable d'éviter le soleil car les rayons du soleil contiennent des rayons UVA et UVB nocifs qui affectent les protéines cutanées et conduisent à un relâchement de la peau et à la formation de rides. Les rayons du soleil jouent un rôle majeur dans le début du vieillissement cutané. Si vous souhaitez sortir au soleil, utilisez beaucoup de crème solaire qui a une valeur SPF supérieure à 15.
- Débrochez votre maquillage en face avant de vous coucher: Ceci est très important car lorsque vous chargez votre visage de maquillage, vous bloquez essentiellement tous vos pores de peau. Ainsi, en laissant votre maquillage, vous étouffez et obstruez ces pores qui conduisent à la mort cutanée plus rapide ainsi qu'à la formation d'acné.
- Déstresser, exercice et désintoxication: Laissez toutes vos tensions et vos angoisses. Un grand nombre de maladies sont déclenchées en raison d'une tension et d'une contrainte excessives. La moitié des maladies que nous contractes disparaîtraient si nous étions sans tension. Détoxifiez votre corps régulièrement en ayant un régime de fruits et de légumes uniquement de temps en temps. Cela aide à éliminer tous les déchets toxiques accumulés. Exercice toujours !! Très essentiel.
