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Vieillir est courant dans l'âge de tout le monde, tout le monde vieillit. Nous âges de nous et tout le monde aura des rides. C’est un fait et n’est pas quelque chose que vous ne pouvez pas vous empêcher de se produire. Cependant, vous pouvez l'empêcher dans une certaine mesure. À mesure que notre âge augmente, la peau ralentit pour se développer et il est difficile d'avoir une peau serrée et brillante. Avec l'âge, notre peau commence à perdre de l'humidité et se lâche et plus. Il existe de nombreux facteurs responsables de vieillissement Comme la pollution, les rayons du soleil, une alimentation inappropriée et le tabagisme et la consommation sont les principaux. Bien que ces facteurs puissent être abordés en utilisant extraits naturels et à base de plantes, nous en avons mentionné quelques-uns ici.
Iman Mohamed Abdulmajid Un mannequin a déclaré à Harper’s Bazaar (New York)
"Mon père a 80 ans mais a l'air de 40 ans, donc j'ai hérité de cela"
Elle a également dit que ce n'était pas très facile à faire, elle avait besoin de faire beaucoup de forme physique et de yoga et utilise également pour avoir des jus de fruits et des shakes.
Ceux-ci vous aideront à prévenir le vieillissement:
- Essayez d'éviter les rayons UV
- Avoir un horaire approprié pour les soins de la peau
- Mangez frais et sain
- Thé vert comme anti-oxydant
- Yaourt
- des chocolats
- Café
- Vin rouge
- Arrêter de fumer
- Dormir et se reposer
Rayons UV- Les rayons UV sont très nocifs pour la peau et laissent un mauvais impact sur notre peau. Notre peau en contact des rayons du soleil est endommagée, ce qui la vieillit plus tôt. Il existe de nombreuses études qui ont prouvé que les rayons UV entraînent un vieillissement précoce de notre peau. Vous pouvez essayer des packs solaires naturels de farine de tomate et de gramme. Cela aide à garder notre peau humide et rajeunie et empêche également le vieillissement prématuré.
Thé vert- Le thé vert étant un grand anti-oxydant est bien pour garder notre peau bien entretenue et nourrie. Ceci est largement utilisé partout dans le monde. En vieillissant, le processus de détoxification du sang devient plus lent. Cela fonctionne très bien en détoxification et rend notre peau éclatante. L'utilisation du thé vert améliore l'oxydation dans les cellules. Boire 2-3 tasses de thé vert quotidiennement vous aidera sûrement à avoir l'air super, vous pouvez également préparer un pack pour votre visage en le mélangeant avec Ubtan ou d'autres masques pour le visage pour une peau souple et douce.
Café- Le café et les chocolats sont une riche source de caféine qui aide à garder notre peau et notre cœur en bonne santé et jeune. Cela empêche le vieillissement de notre peau à un âge précoce et détoxifie notre sang lui permettant de couler de manière fluide.
Dormez bien et reposez-vous Le sommeil est une activité essentielle pour notre vie et cela aide à la croissance cellulaire et rend notre corps revitalisé. Là où prendre un meilleur sommeil, c'est avoir de nombreux avantages un sommeil irrégulier pourrait entraîner de graves maladies cardiaques. Cela réduit également le risque de cancer et oui, cela rend notre peau éclatante et souple.
Le vieillissement et la mortalité sont courants pour tout le monde, c'est à nous de savoir comment nous y faisons face.