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Les rides Quelques mauvais ninjas inévitables qui nous font s'inquiéter de votre âge et de votre peau. Ils apparaissent de nulle part et volent votre jeunesse et la peau lisse et vous continuez à trouver comment le détruire. Ensuite, cela nous fait s'inquiéter et est déprimé, après un certain temps, vous commencez à être gêné tout le temps. En fait, ce sont les résultats de notre peau de réflexion que de l'âge.
Approfondissons la raison. Votre jeune peau est capable de préserver l'hydratation, la pliance et la souplesse, tandis que la peau de maturation est moins flexible. Après avoir eu 20 ans, notre peau produit moins d'élastine et de collagène, ce qui entraîne la peau moins jeune après plusieurs années, c'est un visage plein de les rides. L'élastine est une protéine qui fournit à la peau sa boussole et sa résilience tandis que les éléments de collagène sont des protéines structurelles qui retiennent la peau. La sécheresse est le résultat d'une réduction du nombre de glycosaminoglyciens, qui attirent et maintiennent l'eau dans notre peau, entraînant une énorme perte d'humidité. Voici quelques facteurs pour vous aider à arrêter de vous soucier de votre peau.
- Restez hydraté et maintenez une bonne circulation par un exercice régulier. Ce sont deux nécessités de base de notre corps que nous avons tendance à éviter plus souvent. Beaucoup d'eau maintient votre peau hydratée. Les jours normaux, lorsque vous ne faites pas de travail lourd, 6 à 8 verres d'eau sont suffisants, mais lorsque vous travaillez dur, allez au gymnase ou effectuez un autre travail qui draine l'eau de votre corps, vous devriez boire de plus en plus d'eau. Gardez toujours un contrôle si l'eau que vous buvez est filtrée et sûre. Les exercices de visage aident et ce n'est pas aussi difficile que le jogging ou les entraînements de gym.
- Essayez de protéger votre peau des rayons de soleil nocifs. Les lotions organiques peuvent garder votre peau sans rides et protéger également votre peau des rayons ninja. De plus, ayez des accessoires comme des chapeaux, des parapluies et des écharpes lorsque vous sortez plus longtemps. Utilisez de temps en temps des lotions de crème solaire bio pour empêcher les rayons de pénétrer votre peau. Portez des lunettes de soleil pour éviter les yeux les rides. Les yeux sont très sensibles, tout comme la peau autour d'eux. N'oubliez pas que les marques moins chères peuvent endommager vos yeux inestimables.
- Dormez bien. Un sommeil suffisant est très important, aussi important que l'apport et la lotion. Ce qui est plus important, c'est la position que vous dormez. Les rides formées par une mauvaise posture de sommeil sont des lignes de sommeil. Non, tu ne veux certainement pas regarder ton visage avec les rides comme ça. Dormir dans la bonne position ne signifie pas tout le temps être conscient avec la posture droite. Dormez simplement sur le dos, confortablement, au lieu d'essayer des styles d'avatar.
- L'apport alimentaire compte et n'oubliez pas d'ajouter éléments résistants aux rides en elle. Protéines et minéraux de haute qualité, fruits, légumes, noix comme les amandes, les noix, les haricots, les œufs, le poisson, le thé biologique et les fruits de soja, s'il n'est pas ajouté, il n'y a pas d'autre moyen facile de rechercher dans la google pour une ride visage jeunesse gratuit.
- Alcool. Vous ne pouvez pas en penser plus. Une meilleure façon de développer votre les rides dès que possible. N'ESSAYE MÊME PAS! Le tabagisme empêche votre corps de préparer les éléments de collagène et de le détruire parfois. Il augmente les dommages et réduit la circulation sanguine, ce qui a conduit à ce 50 ans sur votre visage.
- Arrêtez de stresser maintenant. Stressant-vous aidera votre ride Les lignes s'améliorent davantage et ne seront jamais bonnes pour vous. Avoir une vie paisible. Plus facile à dire que l'exécution! De plus, lorsque vous regardez ou froncez les sourcils, ils aident uniquement à rendre vos lignes faciales changeantes permanentes. Essayez la musique, les livres, le yoga, les exercices, la méditation, la natation, l'écriture, le bénévolat, passer du temps avec votre bien-aimé et apprendre quelque chose de nouveau. Regardez la petite liste. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez choisir de vous détendre et tout ce que vous avez à faire est d'essayer!
Des moyens cool et faciles détectés pour vous aider à réduire votre les rides et avoir un jeune visage qui coule. N'oubliez pas que tout ce que vous utilisez pour votre peau, même l'apport, qui est directement lié à votre peau, gardez-le bio! Natural est toujours mieux!