Les bains d'huile remontent loin dans la civilisation indienne. Il a été considéré comme une partie importante du rituel hebdomadaire dans tous les ménages et les bains d'huile du dimanche occupaient un lieu d'une importance particulière. Mais au fil du temps, les bains pressés et les douches rapides ont remplacé les pratiques bénéfiques séculaires. Alors pourquoi ne pas relancer ces coutumes? Après tout, il y avait une raison pour laquelle nos ancêtres ont juré par les avantages de Huiles de bain bio.
Avantages des huiles de bain
Relaxation
Les propriétés apaisantes de l'huile aident à se détendre et à rajeunir le corps. Les fumées parfumées aident également à calmer les nerfs et sont souvent utilisées comme une forme de thérapie de relaxation. Un massage d'huile approfondi peut aider à réduire la fatigue des muscles et à réduire également la raideur des os et des articulations. Après une longue et fatigante journée, un bain d'huile peut faire un long chemin pour faire monter le moral.
Circulation améliorée
Un massage corporel vigoureux avec des huiles essentielles suivis d'un bain chaud aide grandement à améliorer la circulation sanguine. Non seulement cela maintient une meilleure santé, mais il améliore également le teint et vous aide à aller mieux et plus détendu. Lorsqu'il est massé dans le cuir chevelu, l'augmentation de la circulation sanguine augmente également la croissance des cheveux.
Supprime la chaleur corporelle
Parfois, en raison des aliments que nous mangeons et de nos habitudes quotidiennes, la température interne de notre corps s'élève au-dessus de la normale. Cette chaleur corporelle excessive peut entraîner des problèmes tels que des boutons, des ulcères, des plaies, etc. Le fait d'avoir un bain d'huile ordinaire aide à éliminer cette chaleur et améliore également la circulation sanguine. De plus, il aide également la digestion et l'appétit et améliore la capacité de goûter.
Avantages de beauté
L'augmentation de la circulation sanguine dans le corps en raison d'un bain d'huile agit comme un excellent traitement anti-âge. Les massages réguliers aident également à réduire le collagène dans la peau et à le garder jeune et souple tout en lui donnant une lueur naturelle et éclairante.
Les avantages des huiles de bain sont innombrables. De la beauté générale à la santé globale et au bien-être, il peut faire des merveilles pour votre corps et votre esprit. Les huiles de bain sont disponibles sont une variété de parfums et peuvent être utilisées indépendamment ou en mélangeant deux types ou plus. Certaines des huiles de bain les plus couramment utilisées et leurs utilisations sont répertoriées ci-dessous.
Types de Huiles de bain
Lavande
L'huile préférée pour les bains du soir, huile de bain lavande est connu pour ses propriétés apaisantes. Les parfums naturels calment l'esprit et peuvent aider à l'insomnie. Cette huile hydrate également la peau et aide à guérir la peau endommagée ou sèche et irritée. Vous commencerez à remarquer les résultats juste après la première utilisation.
Rose
Extrait de pétales de rose, ce huile est extrêmement édifiant et riche en propriétés nourrissantes. L'ajout de quelques gouttes d'huile de rose dans l'eau du bain aide à apaiser l'anxiété et le stress. Il fonctionne sur les nerfs pour calmer la tension accumulée et aide le corps à se détendre et à se décoller. Il convient à tous les types de peau et même ceux qui ont une peau sensible peuvent l'utiliser sans souci.
Huile d'arbre à thé
Théier Les extraits se trouvent couramment dans de nombreux produits de beauté et l'huile d'arbre à thé concentré est également régulièrement utilisée pour traiter les affections cutanées. Il possède des propriétés anti-septiques, antibactériennes et antifongiques qui aident à traiter les anomalies de la peau. Pour ceux qui ont des éruptions cutanées et des boutons, c'est un excellent choix en tant qu'additif quotidien de l'eau du bain pour apaiser doucement la peau.
Ylang Ylang
Huiles ylang ylang sont couramment utilisés pour les traitements d'aromathérapie. Son parfum fort mais apaisant est considéré comme un aphrodisiaque, et il a un élément hypotensif et sédatif qui peut élever l'ambiance et détendre le corps. Il est couramment utilisé pour atténuer le stress en raison de sa nature d'antidépresseur. Vous pouvez ajouter quelques gouttes à votre eau de bain quotidienne pour chasser les sentiments d'anxiété, de nervosité et de stress chronique.
Les bains d'huile peuvent grandement aider à améliorer la qualité des bains. Et vous devez commencer à ressentir la différence. Que vous vous massiez avec huile Avant un bain chaud ou ajouter les huiles essentielles à l'eau du bain, les avantages à l'esprit et au corps sont abondants. Faites-en une partie de votre routine régulière et sentez vos soucis reflux alors que les huiles de bain fonctionnent leur magie.
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