Source de l'image: anuradhaghose.wordpress
Les cheveux sont composés de kératine, ceux-ci sont sans vie. Mais c'est entre nos mains de les rendre pleins de vie. Appliquer ou utiliser des produits de l'extérieur peut aider dans une certaine mesure. Mais l'utilisation consécutive de ces produits peut entraîner un affaiblissement des racines, une dégénérescence du cuir chevelu, une sécheresse et divers facteurs aucun favorable.
Que peut-il être fait pour obtenir cheveux en bonne santé? Bien s'en tenir à quelques-uns de ces aliments biologiques Vous pourriez obtenir des résultats positifs. Vous devez également conditionner vos cheveux même à l'intérieur, car il augmente la croissance de vos cheveux et les renforce de l'intérieur. L'intégrité de la structure de la kératine s'améliore et le cuir chevelu est mieux conditionné que jamais.
Tenez-vous aux fruits: Ceci est votre nouveau mantra. Vous devez éviter de surcourir la consommation d'aliments gras ou de malbouffe d'ailleurs. Personne ne vous demande de vous abstenir d'avoir une tranche de pizza de temps en temps, mais vous devez obtenir la quantité appropriée de fruits dans votre système. Ils nettoient toutes les toxines et améliorent l'état de son cuir chevelu.
Gallons d'eau: Eh bien, la phrase n'est qu'une exagération! Il est nécessaire de consommer de l'eau appropriée. Car cela empêche votre cuir chevelu de devenir extrêmement gras en éliminant les toxines du corps et empêche votre cuir chevelu de courir au sec en fournissant une hydratation appropriée. N'oubliez pas que le cuir chevelu approprié est toujours nécessaire pour les racines fortes. Et des racines fortes conduisent à des cheveux épais et sains.
Fruits secs: Tel que suivi par nos ancêtres, le suivi a certainement entraîné des cheveux brillants et soyeux. Les amandes sont la plus prioritaire, elles ne renforcent pas les racines en raison de leur teneur en protéines, leurs protéines aident également à donner une lueur saine et à regarder les cheveux, ce qui le rend aussi magnifique et sain que jamais. Les amandes trempées dans de l'eau pendant une nuit font toujours l'affaire, car le trempage enlève la teneur en chaleur du fruit sec et maintient les nutriments intacts.
Consommation de yaourt / babeurre: La raison principale et la plus importante de la chute des cheveux devra être l'excès de chaleur piégée dans le corps. Cela se produit lorsque le régime est inapproprié ou lorsqu'il est complètement déséquilibré. Il est nécessaire d'avoir un régime approprié pour cette raison même. La chaleur piégée dans le corps peut également entraîner divers autres problèmes. Afin d'éviter cette consommation d'eau ou de babeurre qui aide toujours. Refroidisse le corps et élimine la teneur en chaleur.
Veggies feuillues: Tous les légumes à feuilles, y compris la laitue, les épinards et même les feuilles de curry d'ailleurs, rendent vos cheveux aussi jeunes que jamais. Surtout les épinards et les feuilles de curry, ils rendent les cheveux aussi sombres et aussi épais et riches que jamais. Avoir des épinards une ou deux fois un faible fait l'affaire. Leur nutrition riche en fer fournit alimentation aux cheveux et le maintient en bonne santé.
Libérer le chaleur indésirable: Comme discuté précédemment, la chaleur indésirable piégée doit être libérée du système, et pour cela, il faut nécessiter des trous de ventilation appropriés pour le faire. La modification du système de régime aide. Une consommation accrue de l'eau aide à éliminer la chaleur. Avoir le gel d'aloès, oui, consommer du gel d'aloès en le mélangeant dans un élément aide toujours. Mais le gel d'aloès aide à retirer la chaleur du système car il est directement consommé.
