Jusqu'à présent, tout ce que nous faisons est simplement d'utiliser du jus de citron à diverses fins de peau et de santé. En outre, le citron est un ingrédient important pour diverses spécialités de cachettes de lèvres. Et cette partie, que nous avons jetée en considérant le futile, est la peau de citron. Oui, Peel Peel! C'est aussi bénéfique. Jetez un œil à divers avantages de Écorces de citron Nous avons élaboré juste pour vous.
Donc, la prochaine fois chaque fois que vous utilisez un citron, ne le jetez pas. Pour utiliser sa peau, congelez simplement les citrons dans un congélateur profond, puis râpez-le. Utilisez ces Juliennes râpés dans la salade; Ajoutez ceci à votre thé ou enrogez-les simplement de sucre et mangez-les.
- Améliore la bonne santé des os
Les pelures de citron sont responsables d'aider la santé des os. Il en est ainsi parce qu'ils contiennent des nutriments comme le calcium et la vitamine C. Le calcium et la vitamine C aident à stimuler la santé osseuse. La consommation de ces pelures aide à prévenir divers troubles liés aux os comme l'ostéoporose, la polyarthrite inflammatoire et la polyarthrite rhumatoïde.
- Guérir le stress oxydatif
Le stress oxydatif est essentiellement un type de stress physiologique sur le corps, qui est causé par les dommages causés en raison de radicaux libres. Ces radicaux libres sont en outre responsables de la promotion des rides et des ridules, provoquant ainsi le vieillissement. Les pelures de citron aident à réduire ce stress oxydatif. Il en est ainsi parce qu'ils contiennent des niveaux élevés de bio-flavonoïdes d'agrumes, qui agissent sur les radicaux libres et, par conséquent, réduisant le stress oxydatif.
- Combat le cancer
En raison de la présence de salvestrol Q40 et de limonène, les pelures de citron ont la capacité de lutter contre le cancer. Ces deux substances agissent contre les cellules cancéreuses disponibles dans le corps.
- Réduit le taux de cholestérol
Le LDL ou le mauvais cholestérol est vraiment nocif pour le corps car il provoque une prise de poids et augmente le risque de plusieurs maladies cardiaques. Le citron Peel est utile pour réduire ce mauvais cholestérol. C'est dû à la présence de flavonoïdes polyphénols dans ces pelures qu'ils peuvent remplir cette fonction de protection du corps.
- Empêche les conditions cardiaques
Le potassium est responsable du maintien du niveau de pression artérielle dans le corps. Étant donné que les pelures de citron sont riches en potassium, la consommation est un must. En plus de cela, les pelures de citron aident également à prévenir plusieurs maladies et diabète liés au cœur.
- Éradique les toxines
En raison de nos habitudes alimentaires, notre corps devient un entrepôt de plusieurs types de mauvaises toxines. Ces toxines nous rendent davantage dépendants des aliments gras malsains et des boissons dures, entraînant ainsi une prise de poids. Ils nous rendent également faibles de l'intérieur. La consommation de pelures de citron aide à éliminer ces toxines du corps. La présence de bioflavonoïdes d'agrumes dans les pelures de citron aide à le faire, ce qui rend votre système propre et libre des toxines.
- Maintient la santé orale
Si vous souhaitez garder les dents et les gencives en bonne santé, incorporez des pelures au citron dans votre régime de soins dentaires. Nous savons que la carence en vitamine C favorise les problèmes, tels que les gencives saignantes, la gingivite et le scorbut. Ces pelures sont également une riche source d'acide citrique, ce qui aide à réaliser la carence en vitamine C.
- Aide à la perte de poids
L'acide citrique présent dans les pelures de citron aide à brûler les graisses plus rapidement. Il stimule également le métabolisme, contribuant ainsi à la perte de poids. En outre, les pelures de citron se composent d'un composant appelé pectine, ce qui aide à stimuler les selles et donc la perte de poids.
- Combattre les maladies liées à la peau
Les pelures de citron aident à prévenir les signes de vieillissement comme les rides et les ridules. Ils réduisent également les éruptions acné, les taches sombres et la peau inégale. Ces peelings agissent sur les radicaux libres, empêchant ainsi les dommages cutanés. En outre, les antioxydants présents dans les pelures de citron éliminent les mauvaises toxines de la peau. Outre ces avantages, les pelures de citron sont également utiles dans le nettoyage du foie, la guérison, le renforcement des capillaires, l'amélioration de la circulation sanguine et la réduction des contractions musculaires.
Les pelures de citron peuvent être à la fois consommés et appliqués. Vous pouvez les ajouter à vos packs de beauté pour rendre votre peau jeune et brillante.
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