Nous avons tous toujours été fascinés par Huiles essentielles et a été amoureux du parfum concentré mais subtil des huiles essentielles. Certaines des huiles essentielles les plus populaires sont la camomille, le romarin, la menthe poivrée, l'eucalyptus, la lavande, l'arbre à thé, le citron et le ylang-yang.
Fondamentalement, les huiles essentielles sont des extraits de plantes pures hautement concentrées. Les huiles essentielles sont de nature volatile en raison de leur concentration et c'est pourquoi elles sont généralement vendues dans une bouteille vraiment petite car une ou deux gouttes sont souvent suffisantes pour faire fonctionner leur magie. Outre le parfum céleste, de nombreuses huiles essentielles auraient des propriétés de guérison et thérapeutiques.
Outre les huiles d'agrumes, la plupart des autres huiles peuvent durer une période prometteuse de 6 à 7 ans, si elles sont stockées dans une bouteille serrée et maintenues dans l'obscurité, loin du soleil. Dès que les huiles essentielles sont exposées à la lumière ou à la chaleur pendant une période de temps, elles commenceront à s'oxyder et à se dégrader, et ils continueront à perdre leurs propriétés bénéfiques.
Ici, regardons quelques moyens intéressants et efficaces d'utiliser les huiles essentielles à la maison.
- Huile de massage: Utilisez une huile de base légère comme l'huile d'amande douce ou l'huile de raisin et mélangez-la avec votre parfum préféré d'huile essentielle pour vous adonner à la relaxation d'un massage. Trois à cinq gouttes d'huiles essentielles peuvent être mélangées dans une petite flaque d'huile dans votre main, ou 40 à 60 gouttes peuvent être ajoutées à 4 oz. Bouteille d'huile pour une concoction aromatique conservée à utiliser plus tard.
- Huile de bain et sels de bain: Il n'y a pas d'autre indulgence plus de bien-être qu'un bain d'une demi-heure dans une baignoire avec le parfum des huiles essentielles. Ajoutez simplement 5 à 10 gouttes d'huile essentielle à une baignoire complète. Les huiles de camomille et de lavande peuvent être utilisées pour la relaxation et le soulagement du stress tandis que l'huile de pin et l'huile de romarin sont bonnes pour un trempage post-entraînement pour guérir la douleur et la fatigue de votre corps. Les huiles essentielles peuvent également être utilisées pour fabriquer des sels de bain. Salts de bain mousse mieux.
- Hydratant pour la peau: Bien qu'il n'investisse pas dans les produits chimiques prêts à l'emploi pour votre peau, vous pouvez être votre propre esthéticienne à l'aide d'huiles essentielles. Ajoutez plusieurs gouttes d'une huile essentielle douce à un spray hydratant non grasse pour faire un sprit après bain subtil mais riche. Vaporisez votre visage après chaque lavage et votre peau se sentirait plus douce que jamais.
- Assainisseur de chambre: Les rafraîchisseurs de chambres que vous obtenez sur le marché, tous ont un parfum commun et sont faits de produits chimiques qui pourraient libérer des toxines dans votre environnement. Si vous avez des pot-pourri qui doivent être ramenés à la vie, essayez d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle pour un nouvel écran parfumé.
- Pied tremper: Les pieds endoloris et fatigués peuvent profiter d'un régal spécial lorsque des huiles essentielles sont ajoutées à un bain à pied. Le résultat serait des talons doux et une peau souple de pieds sans peau morte.
- Gommage corporel: Les gommages du corps faits maison sont un excellent moyen d'exfolier la peau sèche et rugueuse en hiver, laissant votre peau lisse et douce. Offrez-vous une séance de polissage corporel parfumé en ajoutant des huiles essentielles à un sucre de base ou un gommage de sel qui peut être facilement préparé à la maison.
Outre les modes d'application mentionnés ci-dessus, de nombreuses huiles essentielles peuvent également être utilisées comme répulsifs d'insectes et même nettoyants pour le tissu. Même les dentifrices maison peuvent être préparées avec des huiles essentielles, en particulier les huiles essentielles d'agrumes pour profiter d'un frais et améliorer également la blancheur des dents.
Les huiles essentielles peuvent être incroyablement utiles pour une variété de raisons telles que détaillées ci-dessus. Des massages corporels aux insectifugeurs, il existe des tonnes de façons d'utiliser des huiles essentielles pour améliorer votre santé et votre maison. Ils sont également disponibles dans une myriade de variétés - de la rose et de la lavande au jasmin. Essayez-les aujourd'hui et ressentez la différence!
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