Les femmes ont une affection particulière pour les cheveux. Que ce soit la crinière de Raiponce ou les coiffures élaborées de Blanche-Neige; La fascination pour les cheveux commence tôt. Nos plus beaux souvenirs sont ceux des grands-mères huilant et tressant les cheveux, les décorant de jolis coiffures et de rubans.
Inutile de dire que la vue des cheveux tombant dans des touffes peut être pénible. Nos follicules pileux poussent naturellement et un peu de chute de cheveux est sans conséquence. Mais selon les experts, si vous perdez plus de 200 mèches par jour, vos cheveux ont besoin d'attention.
La perte de cheveux peut se produire pour une multitude de raisons telles que la pollution, la prédisposition génétique, le déséquilibre hormonal, le stress excessif, le tabagisme, le SOPK, l'anémie ou même les traitements capillaires artificiels comme la coloration et le redressement.
Voici quelques remèdes simples pour contrer la perte de cheveux:
- Massage d'huile chaude
Acheter une bonne qualité Huile de cheveux biologique et le réchauffer légèrement. Avec l'aide des pointes de vos doigts, commencez à la masser dans le cuir chevelu et enduisez progressivement la tête généreusement d'huile. Continuez à masser pendant quelques minutes car il améliore la circulation sanguine. Suivez avec les cheveux cuitiers avec une serviette chaude pendant quelques minutes, puis lavez.
Suivez cette routine de massage au moins trois fois par semaine pour arrêter la chute des cheveux.
- Shampooing Amla, Shikakai et Reetha
Amla est une riche source de vitamine C et qui arrête la chute des cheveux. Il contient également des acides gras qui nourrissent et hydratent les cheveux. Les flavonoïdes et les protéines présents dans l'AMLA encouragent la croissance des cheveux plus rapide. Ses propriétés antioxydantes renforcent les racines des cheveux et agissent comme un conditionneur naturel.
Reetha est un agent de nettoyage naturel qui guérit le cuir chevelu des infections sans provoquer d'irritation. Ses composants actifs nourrissent les cheveux, les gardent doucement et lisses et ramenez leur éclat naturel.
Le mot Shikakai se traduit littéralement par des «fruits pour les cheveux». Il est efficace pour éliminer les pellicules et autres infections liées au cuir chevelu, nourrit les cheveux et aide à conserver l'huile capillaire naturelle.
Laver les cheveux avec tous ces ingrédients peut travailler à se demander pour la chute des cheveux. Pour en savoir plus sur les avantages, Cliquez ici.
- Aloe vera
Les pellicules ou tout autre type d'irritations du cuir chevelu des infections peuvent obstruer les pores du cuir chevelu entraînant un affaiblissement des racines et des chutes de cheveux. Il ralentit également le processus de croissance des cheveux. La sécheresse est un autre contributeur à la chute des cheveux.
Aloe vera Contient des substances actives qui guérissent les infections du cuir chevelu et l'hydrate. Il réduit également la sécheresse et améliore la circulation sanguine qui favorise la croissance des cheveux.
L'aloe vera peut être utilisée sous forme de masque capillaire, de shampooing, d'huile ou de revitalisant. Il faut au moins quelques semaines pour que ces changements deviennent perceptibles, il faut donc continuer à l'utiliser pendant au moins quelques mois pour de meilleurs résultats.
- Réglisse
En 3rd Century B.C., les Égyptiens ont découvert l'effet de Racine de réglisse sur le cuir chevelu et les cheveux. Il a des propriétés qui atténuent la sécheresse, éliminent les débris et ouvrent les pores pour favoriser la croissance des cheveux.
Astuce rapide: voici un simple masque de bricolage utilisant la réglisse qui fait des merveilles pour la chute des cheveux. Broyez finement la racine de la réglisse et mélangez-la avec du lait et du safran. Massez-le doucement dans le cuir chevelu et laissez-le pendant la nuit. Lavez-le avec un shampooing doux.
Un autre excellent moyen d'atteindre les avantages de la réglisse est de boire du thé de la réglisse quelques fois par jour.
- Graines de lin
Graines de lin sont une riche source de vitamine E, d'acides gras oméga 3 et de minéraux comme le calcium, le magnésium et le zinc et les lignines.
Les acides gras oméga 3 améliorent l'élasticité des cheveux et les rendent plus forts. Ils réduisent également l'inflammation et renforcent les racines. Les minéraux comme le zinc et le calcium nourrissent les cheveux de l'intérieur et les hydrater, empêchant les extrémités séparées et le grisonnement prématuré. Les lignines améliorent le métabolisme et s'assurent que tous les nutriments sont absorbés dans la circulation sanguine et les cheveux dérivent une nutrition suffisante.
Vous pouvez poudrer des graines de lin et ajouter à vos céréales de petit-déjeuner, grignoter dessus, ou les saupoudrer sur des salades, des pâtes et des soupes pour ajouter ce punch supplémentaire!
Alors, dites au revoir à l'automne des cheveux, de la manière naturelle!