Un massage du cuir chevelu, également connu sous le nom de Champi, fait pratiquement partie de la culture indienne et les techniques qui y sont impliquées se sont transmises de génération en génération. Au cours des dernières décennies, la science a également réalisé les impacts positifs qu'un massage de la tête peut avoir sur le corps, conduisant à sa popularité croissante et à l'émergence de salons de massage haut de gamme.
Vous pouvez vous faire un massage ou demander à un ami de le faire ou de visiter une masseuse formée. Vous pouvez opter pour un massage sec ou un avec de l'huile, et le massage peut s'étendre pour inclure votre cou, vos épaules, le dos, etc.
Pour explorer les différentes huiles qui peuvent être utilisées pour un massage, cliquez ici.
Les avantages d'un massage de la tête comprennent:
- Stimule la croissance des cheveux
Un massage de la tête augmente l'approvisionnement en sang au cuir chevelu, réactivant vos follicules et rendant vos racines plus fortes, favorisant ainsi la croissance des cheveux.
- Cure naturelle de l'insomnie
Pourquoi opter pour un somnifère avec des effets secondaires lorsque vous pouvez obtenir un massage et récolter les mêmes avantages! La recherche montre que l'obtention d'un massage de tête apaise vos nerfs et améliore la qualité de votre sommeil et vous aide également à rester plus long.
- Excellente méthode de rajeunissement mental
Un massage de la tête augmente l'approvisionnement en oxygène à votre cerveau, renforçant ainsi l'activité cérébrale tout en détendant le système nerveux, reconstituant ainsi vos niveaux d'énergie et prévenant des troubles comme l'anxiété et la dépression.
- Empêche les maux de tête
Pendant un massage de la tête, les points de pression dans le cuir chevelu et le cou sont activés, provoquant une meilleure circulation du liquide cérébral et le déblocage des blocages qui pourraient potentiellement provoquer des maux de tête.
- Détoxifie votre système
Un massage de la tête aide à détoxifier votre corps en augmentant la circulation sanguine et en éliminant les substances toxiques.
Un massage indien de tête présente également d'autres avantages: il augmente le flux de sang vers votre cerveau augmentant son activité et stimulant les fonctions de mémoire, et aide également à se débarrasser des pellicules et l'empêche de revenir en s'assurant que votre cuir chevelu est bien nourri.
Choisissez parmi les huiles suivantes pour votre expérience de massage parfaite:
- Huile d'amande
L'une des huiles de massage les plus populaires, les amandes sont mieux utilisées sur les cheveux secs et crépus car ils sont extrêmement nourrissants. Il a un parfum apaisant et des propriétés de guérison, et est donc utile pour soulager les maux et les douleurs.
Pour en savoir plus sur l'huile d'amande, cliquez ici.
- Huile d'olive
Bien que l'huile d'olive n'ait pas été traditionnellement utilisée pour les massages de la tête en Inde, il gagne en popularité maintenant car il est particulièrement bénéfique pour les cheveux noirs typiques d'épaisses indiennes. L'huile d'olive aide également à ouvrir les pores en raison de ses propriétés de purification.
Découvrez plus d'avantages de l'huile d'olive ici.
- Huile de noix de coco
L'huile de noix de coco est l'huile de massage la plus populaire, et est utilisée à la fois, en elle-même et mélangée avec des herbes et d'autres huiles. Il ajoute de la brillance et du volume à vos cheveux et l'empêche de se casser.
Cliquez sur ici Pour en savoir plus sur l'huile de coco.
- Huile de jasmin
L'huile de jasmin n'est pas seulement bonne pour vos cheveux, mais élève également votre humeur et travaille sur votre système nerveux, la raison pour laquelle il est largement utilisé dans l'aromathérapie. Cependant, l'huile de jasmin doit être mélangée avec une huile de support avant de l'utiliser.
Explorez plus d'utilisations de cette huile parfumé ici.
- Huile de moutarde
Alors que la première pensée qui me vient à l'esprit à la mention de l'huile de moutarde est le style bengali frit au poisson, l'huile de moutarde a des propriétés thermogéniques et est particulièrement utilisée dans les hivers pour augmenter la circulation sanguine.
En savoir plus sur les propriétés de guérison de l'huile de moutarde ici.
Donc, la prochaine fois que vous vous sentirez comme un massage, allez-y et faites-vous plaisir car après tout, c'est tellement bon pour votre santé! Demandez à votre masseuse d'étendre le massage à d'autres zones comme votre cou, vos épaules et votre dos pour obtenir un maximum d'avantages. Allongez-vous, respirez le merveilleux parfum et laissez le processus de guérison d'un massage de tête changer votre monde!